Образование растяжек в период беременности и борьба с ними

В период вынашивания ребенка женщину беспокоят проявления растяжек. Соединительная ткань начинает разрываться из-за сильного растяжения кожи. Растяжки образуются на животе, бедрах, руках и груди. Они не только портят внешний вид во время и после беременности, но и приносят немало неудобств.

Стрии чешутся и зудят, на них могут появляться нежелательные угри и прыщи. Кожа становится тонкой, места разрывов приобретают красноватый цвет, слишком большие растяжки имеют голубоватый оттенок.

Избавиться от растяжек достаточно сложное мероприятие. Для этого необходимо перепробовать немало средств. Особенно тяжело убрать растяжки с груди после ГВ.

Условия, приводящие к стриям

Откуда появляются растяжки? Свойства кожи человека похожи на свойства резины. Кожа обладает эластичностью, упругостью, растягивается и возвращается в привычное ей состояние. Во время беременности она становится тоньше, и начинают образовываться разрывы. Так появляются стрии.

Основные причины, приводящие к стриям во время вынашивания плода:

1. Во время беременности гормональный фон женщины изменяется, что приводит к растяжению кожи и формированию надрывов в среднем слое.
2. Генетическая предрасположенность. Зачастую девочки наследуют от матерей тип кожи.
3. Злоупотребление курением до беременности и во время нее.
4. Стрии на коже имеют риск заполучить женщины до 18 и после 30 лет.
5. Резкий набор веса во время беременности.
6. Доставку кислорода в соединительную ткань снижает малоподвижный образ жизни, что способствует образованию растяжек. Поэтому беременным следует больше двигаться и чаще гулять на свежем воздухе.
7. Слабость мышц передней брюшной стенки и мышц груди. В особенности стрии появляются на молочных железах после первых недель родов.

Известно, что к стриям есть наследственная предрасположенность, поэтому если у мамы или у бабушки были такие дефекты кожи, нужно как можно раньше начинать профилактику.

Интересно! Профилактика снижает вероятность растяжек на 80%.

Предотвратить появление стрий можно

Во время беременности и после родов необходимо пересмотреть свой рацион. Беременным женщинам следует употреблять в пищу больше белков и витамина Е.

Многие хвастаются, что использовали дорогое средство от растяжек, и они исчезли. Но это далеко не так. Просто им повезло, они от природы получили замечательную кожу, обладающую эластичностью и упругостью.

Итак, белки. Белки синтезируют выработку коллагена и эластина, необходимых для упругой кожи. Во время беременности и после родов необходимо есть белое мясо, говядину и другие продукты, содержащие белок.

Не стоит забывать о фруктах и овощах.

Внимание! Красные фрукты и овощи следует употреблять в умеренных количествах, чтоб у ребенка после рождения не было сыпи.

Воды необходимо выпивать не менее 1,5 литров в день, однако, количество жидкости надо обязательно контролировать. У беременных могут появиться отеки рук, ног и лица. Мучное, копченое, жареное, маринады, жирное мясо и сладкое лучше исключить. Беременность не лучшее время для их употребления.

Борьба с растяжками

Борьбу с растяжками необходимо начинать до родов. Потом будет тяжело от них избавиться. Во время беременности женщина должна больше внимания уделять своей коже, в особенности проблемным зонам: животу, груди и бедрам.

В первом триместре беременности растяжки незаметны, однако, на груди они могут появиться. С первых дней беременности следует использовать средства для эластичности кожи груди и живота: крем увлажняющий, молочко, скрабы.

Убрать и предотвратить растяжки можно при помощи контрастного душа. Благодаря душу повышается эластичность кожи, его применяют до родов, после и во время вынашивания плода (если беременность протекает без осложнения).

Избавиться от растяжек во втором триместре помогут домашние средства. Убрать стрии можно при помощи мужской спермы. Отзывы, попробовавших этот способ пока только положительные. Разумеется, убрать растяжки тяжело. Но нужно использовать все существующие способы, чтобы избавиться от них.

На третьем триместре следует выполнять все предыдущие указания и есть пищу, активизирующую пищеварение и выделение шлаков. В основном это кисломолочные продукты с 1% жирностью (кефир, сметана), овощи, фрукты, каши, приготовленные на воде.

Совет! Весь период до родов нужно вести здоровый образ жизни. Чем меньше килограммов набирает женщина до родов, тем легче ей родить, и вес после родов быстрее придет в норму.

Все средства хороши, в том числе народные рецепты!

Избавиться от стрий на груди и животе можно народными средствами.
Рецепты домашних средств, чтоб убрать стрии:

1. Избавиться от стрий поможет эфирное масло миндального ореха и розмарина. Масла розмарина понадобится 7 капель, масла миндального ореха 1 чайная ложка или отмерьте 21 каплю. Масла смешать и втирать в проблемные участки кожи.
2. Отлично избавляет от растяжек масло авокадо и жожоба. Их смешивают в пропорции 4:1. К ним добавляют масло мандарина и нероли. Втирать 4 раза в сутки. Держать смешанные масла в темном месте.
3. После родов для избавления от растяжек используют лечебные обертывания маслами.

Борьба со стриями длится долго. Следует запастись терпением и все получится.