Почему появляются растяжки на теле у девушек и мужчин?
Содержание статьи
От чего появляются растяжки на теле? Этот вопрос волнует каждую женщину, да и для мужчин эта проблема не остается в стороне. И хотя стрии причиняют преимущественно психологический дискомфорт, появление некрасивых полос может свидетельствовать о ряде нарушений в организме. Для того, чтобы разобраться в причинах появлении растяжек на теле, нужно понимать, что они из себя представляют.
Стрии – это своеобразные атрофические рубцы на коже, они появляются на месте микроразрывов дермы. Полосы соединительной ткани имеют ярко-красный оттенок или белый цвет. Излюбленная локализация растяжек – это бедра, живот и ягодицы. Также появление кожных дефектов возможно в области предплечий, спины.
Корень всех проблем
Микротравмы происходят на неэластичной и обезвоженной коже. Нарушение трофики тканей приводит к тому, что кожные покровы истончаются, образуются внутренние надрывы. Формированию растяжек способствует ряд факторов, исключив которые можно несколько снизить вероятность возникновения стрий на коже бедер, живота и ног.
Факт! Наследственный характер патологии подтвержден клиническими исследования. В случае генетической предрасположенности, избежать появление растяжек невозможно, однако меры профилактики позволят минимизировать риски.
Гормоны правят телом
Эндокринная система управляет всеми процессами жизнедеятельности, и при появлении гормональных нарушений возможно снижение эластичности кожи. Первый «всплеск» гормонов приходится на пубертатный период, когда организм переходит в стадию полового созревания. Именно в подростковом периоде многие девушки и юноши отмечают появление стрий.
Факт! Более 93% подростков испытывают серьезный психологический дискомфорт в связи с появлением растяжек на теле.
Еще один гормональный бум приходится на женщин в период беременности. Но здесь, помимо перестройки в работе эндокринной системы, влияние на появлений стрий оказывают и другие факторы.
Эндокринные болезни – более серьезная причина появления внутренних разрывов кожи. Стрии бывают при следующих заболеваниях:
- болезнь и синдром Иценко-Кушинга;
- заболевание Марфана;
- гиперплазия коры надпочечников;
- гипоталамический синдром.
Дисбаланс гормонов приводит к снижению синтеза коллагена и эластина, веществ, обеспечивающих эластичность кожных покровов. Дефицит этих полимерных протеинов приводит к тому, что дерма теряет свои свойства растяжимости и сократимости, отсюда и появляются растяжки на животе, бедрах и ногах.
Вес – сильный враг
Многие мужчины и женщины отмечают, что появление растяжек связано с быстрым набором веса и последующим похудением. Кожа не успевает подстраиваться за происходящими изменениями, в связи с чем при избыточном весе появляются микроразрывы кожи. При похудении дефекты кожи становятся более заметными.
Согласно статистике, именно набор веса и резкое похудение являются самой частой причиной появления стрий – более 80% случаев. Следует подчеркнуть, что при таком варианте патогенетического механизма развития растяжек, разрывы кожи происходят практически по всему телу.
В период беременности также происходят колебания веса, в частности заметно увеличиваются размеры бедер и живота. Многие женщины не подозревают о том, что растяжки могут появиться и после рождения ребенка. В таком случае, как правило, образуется много глубоких стрий на передней поверхности живота.
Интересно! Растяжки на груди появляются в связи с развитием и увеличением молочных желез в период беременности и лактации.
В лечении иногда тоже скрыта угроза
Как ни странно, применение препаратов на основе синтетических гормонов также может привести к появлению внутренних разрывов на кожу у мужчин и женщин. Длительное использование производных преднизолона и дексаметазона неизбежно приводит к ожирению, при этом существенно увеличивается подкожно жировая клетчатка в области живота.
В данном случае появление стрий у мужчин и женщин носит второстепенный характер, но после нормализации состояния здоровья дефекты на коже становятся центром внимания.
Правильная еда – красивая кожа
Продукты питания – это то, от чего зависит формирование всех тканей организма. Многие мужчины и женщины, пытаясь понять, откуда берутся растяжки на теле, даже не пытаются анализировать свой рацион, и напрасно.
В ежедневном меню обязательно должно быть достаточное количество белков и жиров, а вот содержание быстроусвояемых углеводов — минимально. Если в день объем выпиваемой жидкости меньше 2 литров, это приводит к снижению водного баланса кожи и появлению внутренних разрывов на животе, бедрах и ногах как у женщин, так и у мужчин.
В спорте скрыта не только сила
Физические упражнения в дозированном количестве положительно влияет на весь организм человека. Но при чрезмерных усердиях рост мышечной массы значительно опережает адаптацию кожи, в результате появляются внутренние разрывы кожи. Как правило, появлений стрий в результате занятий спортом больше характерно для мужчин, растяжки бывают в области грудных мышц, предплечий и бедер.
Интересно! У женщин возможно появлений стрий на внутренней поверхности бедер после выполнения приседаний и наклонов.
Уход за кожей не менее важен
Недостаточная забота о коже может привести к появлению стрий на теле у мужчин и женщин. При отсутствии адекватного ухода дерма не получает необходимых питательных веществ, в связи с чем постепенно истончается. Кроме того, даже воздействие привычных гелей для душа может вызывать сухость кожи.
Изолированно этот фактор редко влияет на образование стрий на коже живота и бедер, однако в совокупности с другими триггерами, неправильный уход или полное его отсутствие может сыграть решающую роль.
Превентивные меры
Тема борьбы с растяжками не теряет своей актуальности. К сожалению, избавиться от рубцовой ткани в области живота, бедер и других участков кожи практически невозможно, и покупка дорогостоящих средств от стрий в большинстве случаев теряет свой смысл. Однако профилактические меры могут снизить риск появления растяжек у мужчин и женщин.
Полностью защитить себя от стрий, особенно в случае генетической предрасположенности, невозможно. Но сбалансированное питание и увлажнение кожи, а также контроль за состоянием гормонального фона помогают улучшить состояние дермы и избежать глубоких дефектов кожи.
Комментарии 0